Loading
Spilproblemer og ludomani
Når man gambler, påvirkes hjernen til at udløse belønningsstoffet dopamin. Det er med til at gøre spillene underholdende og spændende. Hjernen kan vænne sig til at blive påvirket af dopamin, og det kan give lyst til at spille igen. Det medfører en risiko for, at spillet giver problemer, og for nogle udvikler problemerne sig så alvorligt, at det bliver til afhængighed. Mange kender spilafhængighed som ludomani.
Problemer med gambling kan være svært at opdage, fordi det ikke viser sig som en tydelig beruselse og fordi mange af tegnene minder om forandringer, som er naturlige i udviklingen fra barn til ung.
Måske lægger du alligevel mærke til, at noget har forandret sig og at den unge:
- Er særligt interesseret i og fortæller meget om pengespil
- Begynder at trække sig fra venner og fritidsaktiviteter
- Ser gambling som en måde at tjene penge på
- Er unormalt fraværende og uinteresseret når I er sammen
- Fortæller om særlige fiduser, som gør det let at vinde
- Ofte beder om at låne penge. Har mange pengeoverførsler til og fra kammerater.
- Trives dårligt og får svært ved at koncentrere sig. Jeres samtaler om spil ender ofte i konflikt.
- Bruger pengespil til at undgå negative tanker og problemer
Problemer med gambling?
Har du bekymringer om dit barns spil, mener i tvivl om hvordan du skal starte samtalen? Brug guiden til at komme i gang.
En god samtale kræver lidt forberedelse og overvejelser over både tid og sted. Vælg et tidspunkt, hvor alle har god tid og et sted, hvor I kan tale uforstyrret i en ramme, som du ved fungerer for jer. Det kan fx være mens I sidder i bilen, er ude og gå en tur eller hjemme i rolige omgivelser.
Det behøver ikke at være en lang snak første gang, du bringer emnet op. Det vigtigste er, at du får signaleret, at emnet betyder noget for dig, og at du ønsker en samtale, som er okay at være i for alle parter.
En åben og ærlig dialog er vigtig, hvis dit barns spil gør dig bekymret. Det kan være en svær snak at tage, da det vækker mange følelser. Det er naturligt, at både du og dit barn kan reagere med frustration eller blive ked af det.
Hvis spillet er kommet ud af kontrol, kan det give dårlig samvittighed og man kan føle skam. Så har man brug for voksne der er rolige, forstående og trøster.
Prøv at være tålmodig og skab en situation, der er rar at være i og hvor der er plads til alle følelser. Hold igen med løftede pegefingre og skæld ud, men vær i stedet nysgerrig på barnets perspektiv og lyt uden at afbryde.
Problemer med pengespil medfører ofte problemer med økonomien. Når det handler om aftaler om økonomi, er det vigtigt at begge parter er inddraget i beslutningerne, så der ikke går ud over tilliden mellem jer. Juster jeres aftaler, så de er alderssvarende og respekter også, at børn og unge nogle gange bruger deres penge anderledes, end du ville have gjort.
Det kan være godt med aftaler om åbenhed omkring økonomi og fælles adgang til at se dit barns konto. Planlagte snakke om, hvad pengene er blevet brugt på, er med til at give jer overblik over pengeforbruget, uden at du behøver at bestemme over den unges økonomi.
Hvis den unge har adgang til et større pengebeløb, kan det være en god idé at begrænse adgangen i en periode. I kan fx låse en eventuel opsparingskonto, eller aftale, at I står for at udbetale lommepenge i rater af mindre beløb.
Hvis man skal skære ned på sit spil, kan der opstå et tomrum og rastløshed. Derfor kan det være en god idé sammen at finde frem til andre aktiviteter at bruge sin tid på, som giver god energi.
Både gaming og gambling er designet til at underholde og være fyldt med spænding. Det gør det nemt at forsvinde ind i spillene. Kom med opmuntring, vær støttende og vedholdende, for det kan tage tid at få nye aktiviteter til at virke interessante.
Start samtalen nu
Få fortalt hvad du har lagt mærke til og er bekymret for – find inspiration her
Jeg har lagt mærke til, at du er meget optaget af at spille. Det vil jeg gerne tale om.
Jeg har ved at du har prøvet at gamble. Vil du vise mig hvad du spiller?
Jeg er bekymret over at du gambler. Jeg har brug for, at vi taler om det.
Jeg er ked af at det er svært at tale om dit spil, kan vi prøve på en ny måde?
Jeg har set, at du bruger mange penge på spil, det vil jeg gerne tale med dig om.
Hvad har du set af konkrete tegn der bekymrer dig?
Anerkend at det kan være svært at bede om hjælp
Anerkend at den unge gerne vil klare sig selv og selv få styr på tingene - Tilbyd din hjælp
Jeg har tænkt over at du virker trist, kan vi tale lidt om det?
Relevant indhold
Hvorfor er det svært at stoppe med at spille?
Læs artikelSpillenes design kan påvirke adfærd
Læs artikelGambling kan påvirke tankerne
Læs artikel