Spring til indhold
Loading

Hold spillet under kontrol

Hvis du som voksen selv spiller pengespil, kan du her læse gode råd til at holde spillet under kontrol. Hvis du er forælder eller på anden måde har kontakt til et ungt menneske, som spiller pengespil, kan du med fordel bruge rådene til at hjælpe den unge.

En dreng sidder op ad en mørk væg og kigger ned i sin telefon. Han ser trist ud.

Problemer med at bevare kontrollen, fx over tid og penge, er en af årsagerne til udvikling af problemer med pengespil. Når ens tanker er optaget af spillet, kan gode vaner og værktøjer hjælpe.

Alle typer af lovlige pengespil i Danmark er underlagt spillelovgivningen, hvor der blandt andet står, at spil skal udbydes på en ansvarlig måde. Uanset om du spiller online, på et kasino, i en spillehal eller i din lokale kiosk eller supermarked, skal spiludbyderen være opmærksom på, at spillet foregår ansvarligt.

Når der spilles onlinekasino, online væddemål eller fysiske væddemål, er der særlige krav til, at spiludbyderen holder øje med tegn på, om spillet er ved at komme ud af kontrol.

Her kan du læse gode råd til, hvad du selv kan gøre for at holde dit spilforbrug under kontrol. Hvis du er forælder, lærer eller lignende til unge mennesker, som er fyldt 18 år og spiller, kan du hjælpe dem med at styre spillet ved hjælp af følgende råd:

Gode råd

Test dig selv

Hvis du kunne tænke dig at blive klogere på dine spilvaner, har du mulighed for at teste dig selv. Testen er ikke et redskab, der kan stille en diagnose på spilafhængighed, men den kan give et aktuelt billede af, hvor risikofyldt din spiladfærd er. Testen består af 9 spørgsmål, som du enten skal sige ja eller nej til. Resultatet af testen giver et billede af, om du har et problematisk forhold til spil og graden deraf.

Har du et problematisk forhold til spil?

Relateret indhold